1、
高血压发病原因:与遗传因素、环境因素及高盐饮食、生活压力大等多方面有关;2、
高血压确诊:非同一日两次以上
血压平均值升高超过140/90mmHg,确诊为
高血压;3、
高血压的治疗:1)生活方式调整:低盐(4-6g钠/天),低脂,适当运动(3-5次/周中等强度运动,30分钟/次),改善睡眠,多食蔬菜水果;2)长期口服降压药,以晨起空腹服药为佳,根据
血压情况遵医生医嘱选择合适的降压药,一般每日一次;3)动态监测
血压情况,建议早晨空腹及下午四点各一次,并记录每次测量的
血压值及心率值,
血压控制在140/90mmHg以下啊,如高于此值,需及时调整药物方案;4)定期心内科
高血压门诊随访,没1-3月随访
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